Combien coûte vraiment une journée de télétravail en électricité ?

Une journée de télétravail coûte 0,24 € d’électricité hors saison de chauffe, et 0,88 à 1,07 € en plein hiver, au Tarif Bleu Base à 0,2001 €/kWh. Face aux 2,70 € par jour que l’URSSAF exonère au titre de l’allocation forfaitaire, le compte est donc largement positif pour le salarié : sauf dans une configuration précise, l’option Tempo un jour rouge, où la journée grimpe à 3,90 € et dépasse le remboursement. Voici le calcul poste par poste, et ce que vous pouvez exiger si votre employeur ne verse rien.

Le surcoût d’une journée, poste par poste

Le point de départ compte autant que le calcul : ce qui pèse sur votre facture n’est pas ce que vous consommez en télétravaillant, mais l’écart entre une journée chez vous et une journée au bureau. Cette distinction élimine d’emblée le poste que tout le monde cite en premier.

La box internet tourne 24 heures sur 24, que vous soyez à votre bureau ou dans le train. Ses 25 W permanents coûtent environ 45 € par an, mais ils sont identiques les jours de télétravail et les autres : le surcoût est nul. Même raisonnement pour le réfrigérateur, la VMC ou le chauffe-eau, dont le fonctionnement ne dépend pas de votre présence.

Poste	Hypothèse retenue	kWh par jour	Coût au Tarif Bleu Base
Ordinateur portable + écran externe	80 W pendant 8 h	0,64	0,13 €
Ordinateur fixe + deux écrans (variante)	200 W pendant 8 h	1,60	0,32 €
Éclairage du poste de travail, LED	25 W pendant 6 h	0,15	0,03 €
Bouilloire, cafetière, micro-ondes du midi	≈ 0,40 kWh	0,40	0,08 €
Chauffage électrique d’une pièce, en saison de chauffe	1 000 W à 40 % pendant 8 h	3,20	0,64 €
Box internet, réfrigérateur, VMC	fonctionnent de toute façon	0	0 €

Coûts calculés à 0,2001 €/kWh TTC, Tarif Bleu Base 6 kVA au 1er août 2026, hors abonnement.

Trois totaux se dégagent selon la saison et le matériel :

• Journée hors saison de chauffe, poste portable : 1,19 kWh, soit 0,24 €.
• Journée en saison de chauffe, poste portable : 4,39 kWh, soit 0,88 €.
• Journée en saison de chauffe, poste fixe et deux écrans : 5,35 kWh, soit 1,07 €.

L’enseignement tient en une ligne : le chauffage représente les trois quarts du surcoût hivernal. L’informatique, que l’on désigne spontanément comme le coupable, pèse 0,13 € par jour avec un portable. Vous pouvez retrouver la consommation de chaque équipement du foyer dans notre simulateur de coût des appareils électroménagers, qui applique les mêmes tarifs.

Une précision s’impose sur ces 80 et 200 W. Ce sont des puissances en usage actif, machine sollicitée et écran externe allumé, pas des moyennes annuelles. La campagne de mesures Panel Elecdom, menée par l’ADEME, Enedis et RTE, aboutit à 27 kWh par an pour un portable et 140 kWh pour un fixe, en lissant les longues plages de veille et d’inactivité d’un usage domestique ordinaire. Les deux approches ne se contredisent pas : ici, seules comptent les 8 heures pendant lesquelles la machine travaille vraiment. Le détail par type de machine figure dans notre dossier sur la consommation d’un ordinateur portable ou fixe.

Pourquoi le chauffage pèse autant

Un logement inoccupé la journée est censé passer en réduit : 3 à 4 °C de moins pendant les heures de bureau. Télétravailler supprime ce réduit sur la pièce occupée, parfois sur tout le logement quand le pilotage est centralisé. L’hypothèse retenue ici, un radiateur de 1 000 W fonctionnant 40 % du temps sur 8 heures, correspond à une pièce de bureau d’une quinzaine de mètres carrés correctement isolée.

Deux situations changent radicalement le résultat. Si votre logement est chauffé au gaz ou en collectif, ce poste disparaît de votre facture d’électricité, le surcoût existe toujours, mais il apparaît ailleurs. À l’inverse, dans un logement mal isolé où le radiateur tourne en continu pour tenir 19 °C, la journée peut atteindre 8 kWh et 1,60 €.

Sur l’année, ce que cela représente vraiment

Passer de la journée à l’année demande deux hypothèses explicites : 45 semaines travaillées, congés payés et jours fériés déduits, dont 26 semaines en saison de chauffe de mi-octobre à mi-avril.

Rythme	Jours télétravaillés / an	Consommation ajoutée	Coût électricité	Allocation forfaitaire mensuelle	Écart
1 jour / semaine	45	137 kWh	27 €	132 €	+ 105 €
2 jours / semaine	90	274 kWh	55 €	264 €	+ 209 €
3 jours / semaine	135	410 kWh	82 €	396 €	+ 314 €
5 jours / semaine	225	684 kWh	137 €	660 €	+ 523 €

Allocation calculée selon la formule mensuelle admise par l’URSSAF en 2026 : 11 € par mois pour chaque jour de télétravail hebdomadaire, sans accord collectif, sur 12 mois.

Le rapport est constant : l’allocation représente environ cinq fois le surcoût électrique. Un télétravailleur à temps plein ajoute 684 kWh à sa consommation annuelle, soit 137 €, l’équivalent d’un sèche-linge utilisé normalement, ou d’un huitième de la facture du client type de la CRE, qui s’établit à 1 072 € TTC par an pour 4 500 kWh.

Ce constat mérite d’être dit clairement, parce qu’il circule très peu : le télétravail n’est pas un gouffre pour votre facture d’électricité. Il déplace des dépenses, le transport disparaît, les repas changent de nature, le chauffage augmente, mais le poste électrique reste modeste. Si votre facture a explosé depuis que vous télétravaillez, la cause est probablement ailleurs : une puissance souscrite mal dimensionnée, un chauffe-eau déréglé, ou simplement la hausse des tarifs.

Le cas Tempo, où le calcul s’inverse

C’est la seule configuration dans laquelle une journée de télétravail coûte plus cher que ce que l’employeur rembourse, et elle est loin d’être marginale, puisqu’elle concerne les foyers ayant souscrit l’option Tempo pour en tirer un gain annuel.

Les 22 jours rouges d’une saison ne peuvent tomber qu’entre le 1er novembre et le 31 mars, et jamais un samedi, un dimanche ou un jour férié. Autrement dit, ils tombent exclusivement des jours ouvrés : un télétravailleur les subit tous, alors qu’un salarié présent au bureau en passe l’essentiel hors de chez lui. Les heures creuses courant de 22 h à 6 h, une journée de travail se déroule intégralement en heures pleines.

Type de jour Tempo	Prix du kWh en heures pleines	Coût de la journée de télétravail
Bleu (300 jours)	0,1654 €	0,88 €
Blanc (43 jours)	0,1921 €	1,03 €
Rouge (22 jours)	0,7295 €	3,90 €
Rappel : Tarif Bleu Base	0,2001 €	1,07 €

Sur la base d’une journée d’hiver à 5,35 kWh, poste fixe et chauffage d’une pièce.

Un jour rouge porte donc le seul poste de télétravail à 3,90 €, soit 4,4 fois une journée bleue et au-dessus des 2,70 € exonérés. Sur les 22 jours rouges d’une saison, le surcoût atteint environ 66 € pour ce poste isolé, par rapport aux mêmes journées passées en jour bleu.

Ce chiffre ne concerne que le poste de travail. Un jour rouge, c’est l’ensemble du logement qui bascule à 0,7295 €/kWh en heures pleines, et la présence à domicile démultiplie l’effet sur le chauffage, la cuisson et l’eau chaude. Un télétravailleur intensif doit refaire son arbitrage Tempo avec son taux de présence réel : notre simulateur Tempo permet de le chiffrer sur son taux de présence réel.

Ce que votre employeur doit vous verser

Le principe juridique

L’obligation de prise en charge a changé de support en 2017 : l’article L. 1222-9 du code du travail ne la mentionne plus explicitement. Le principe n’a pas disparu pour autant. L’article 3.1.5 de l’accord national interprofessionnel du 26 novembre 2020, étendu par arrêté du 2 avril 2021, rappelle que les frais engagés par le salarié pour les besoins de son activité professionnelle et dans l’intérêt de l’entreprise sont à la charge de l’employeur.

L’extension a été assortie d’une réserve utile à connaître : la validation de l’employeur mentionnée par l’accord doit s’entendre comme préalable à l’engagement de la dépense, non postérieure. Vous ne pouvez donc pas acheter un fauteuil de bureau et en réclamer le remboursement ensuite ; mais l’employeur ne peut pas non plus vous opposer une absence de validation qu’il n’a jamais organisée.

Les barèmes 2026

L’URSSAF admet deux formules, exonérées de cotisations sociales sans justificatif dans les limites suivantes :

Formule	Sans accord collectif	Avec accord collectif ou charte
Par jour télétravaillé	2,70 €	3,30 €
Plafond mensuel correspondant	59,40 €	72,60 €
Par mois, et par jour de télétravail hebdomadaire	11 €	13,20 €

La formule mensuelle est souvent la plus avantageuse et la plus simple : deux jours de télétravail par semaine ouvrent droit à 22 € par mois, versés toute l’année, y compris les mois de congés. Au-delà de ces plafonds, l’exonération reste possible, mais l’employeur doit alors produire les justificatifs en cas de contrôle.

Si l’employeur ne verse rien

C’est un cas fréquent, et il ne vous laisse pas sans recours. Trois démarches, dans cet ordre :

1. Vérifiez ce qui existe déjà. Consultez votre convention collective, l’accord d’entreprise et la charte de télétravail s’il en existe une. Beaucoup d’accords de branche prévoient une indemnité que l’entreprise n’applique pas spontanément.
2. Saisissez les représentants du personnel. Le comité social et économique est consulté sur la charte de télétravail ; l’absence de prise en charge des frais est un sujet légitime de négociation, appuyé sur l’ANI de 2020.
3. Chiffrez votre demande. Une demande argumentée pèse plus qu’une revendication de principe. Le calcul de ce dossier, appliqué à votre rythme et à votre matériel, tient en cinq lignes, et il joue en votre faveur, puisqu’il montre que le forfait de 2,70 € couvre l’électricité sans difficulté.

Un point d’honnêteté : le solde positif du tableau annuel n’est pas un gain net. L’allocation forfaitaire est censée couvrir l’ensemble des frais du domicile devenu lieu de travail, abonnement internet, chauffage toutes énergies, eau, assurance habitation, mobilier, consommables. L’électricité n’en est qu’une composante, et la plus faible.

Mesurer votre propre surcoût, sans rien estimer

Toutes les valeurs de ce dossier sont des moyennes. Votre compteur, lui, connaît le chiffre exact.

Activez l’enregistrement de la courbe de charge sur votre espace client Enedis : le compteur mémorise alors votre consommation par tranche de trente minutes, sur les douze derniers mois glissants. Sélectionnez ensuite deux journées de température extérieure comparable, l’écart doit rester inférieur à 2 °C, l’une télétravaillée, l’autre passée au bureau, et relevez la consommation entre 8 h et 19 h. La différence est votre surcoût réel.

Répétez l’opération sur trois ou quatre paires de journées pour lisser les aléas : une lessive, un four allumé ou un enfant malade suffisent à fausser une comparaison isolée. Multipliez ensuite l’écart moyen par le prix TTC de votre kWh et par votre nombre de jours télétravaillés dans l’année.

Si le résultat vous surprend nettement à la hausse, le coupable est presque toujours le chauffage : un radiateur laissé à pleine consigne dans une pièce peu utilisée, un thermostat d’ambiance qui pilote tout le logement sur la température du bureau, ou un réduit d’absence que la programmation n’applique plus. C’est là que se joue l’essentiel, pas sur la mise en veille de l’ordinateur.

Ce qu’il faut retenir pour agir

Si vous télétravaillez et que votre employeur verse l’allocation forfaitaire, l’électricité est un non-sujet : le forfait la couvre environ cinq fois. Concentrez votre attention sur le chauffage de la pièce de travail, seul poste réellement significatif, et sur la cohérence de votre programmation les jours de présence.

Si votre employeur ne verse rien, sachez que l’enjeu électrique se chiffre à 27 € par an pour un jour de télétravail par semaine et 137 € à temps plein. Cela vaut une demande argumentée, mais moins que le gain d’un changement d’offre : un écart de 10 % sur le prix du kWh représente plus de 100 € par an sur une facture moyenne, soit davantage que le surcoût du télétravail à temps plein. Notre comparateur d’offres chiffre cet écart sur votre consommation réelle.

Et si vous êtes à Tempo, refaites le calcul avant l’hiver. C’est la seule configuration où le télétravail change vraiment la donne, dans le mauvais sens, et de façon parfaitement prévisible.