Console de jeux vidéo : combien ça consomme et ça coûte vraiment en électricité ?

Une console de jeux consomme en moyenne 103 kWh par an, selon une étude ADEME de 2022, soit environ 20,61 € au Tarif Bleu Base (0,2001 €/kWh). Mais ce chiffre moyen cache l’essentiel : pour beaucoup de joueurs, ce n’est pas le temps passé à jouer qui pèse le plus sur la facture, c’est le mode veille. Une Xbox Series X laissée en « Instant-On » à l’année peut consommer, au repos, davantage qu’un joueur régulier n’en dépense en jouant activement.

Combien de watts tire réellement une console, selon le mode

Le jeu actif n’est qu’une des phases de consommation d’une console. Entre les menus, la veille connectée et la veille profonde, l’écart de puissance instantanée va de 1 à plus de 200 :

Console	Jeu actif	Menu / veille légère	Veille prolongée
PS5 (disque)	200 à 220 W	45 à 50 W	1,3 W (réseau actif) / 0,3 à 0,4 W (désactivée)
Xbox Series X	170 à 210 W	≈ 40 W	10 à 15 W (Instant-On) / < 2 W (Économie d’énergie)
Nintendo Switch (dockée)	10 à 18 W	,	< 1 W
Nintendo Switch (portable)	7 à 11 W	,	< 1 W

Valeurs issues de mesures indépendantes menées par la presse technique spécialisée (wattmètre en prise), non des fiches constructeur, les écarts d’un exemplaire à l’autre et selon le jeu restent réels.

Le contraste le plus frappant n’est pas entre PS5 et Xbox en jeu : l’écart y reste modeste, de l’ordre de 10 à 20 %. Il est entre les deux modes de veille de la Xbox Series X, où le facteur va de 1 à plus de 7.

Ce que dit l’étude ADEME : 103 kWh par an, pas seulement pour jouer

L’ADEME a publié en novembre 2022 une évaluation par analyse de cycle de vie de quatre services culturels numérisés, livre, musique, vidéo et jeu vidéo. Pour la console de jeux, le chiffre retenu est une consommation annuelle moyenne de 103 kWh, calculée sur une base d’usage quotidien de 2 h 42, à comparer aux 123 kWh annuels estimés pour un ordinateur sur la même étude.

Ce chiffre ne correspond pas à 2 h 42 de jeu en continu à pleine puissance : à 200 W constants, cela représenterait plus de 197 kWh par an, presque le double. La moyenne ADEME agrège en réalité les phases de jeu actif, de navigation dans les menus et de veille, c’est un profil d’usage représentatif, pas un maximum théorique. Un joueur occasionnel (quelques heures par semaine) reste très en dessous de cette moyenne ; un joueur intensif avec plusieurs consoles ou une veille mal réglée peut la dépasser largement.

L’étude ADEME-Arcep de juin 2024 sur les leviers de réduction d’impact du jeu vidéo confirme l’ordre de grandeur : l’impact des équipements utilisateurs (console, écran, PC) reste le poste le plus significatif du bilan environnemental d’une session de jeu, loin devant la transmission des données pour un jeu en disque ou téléchargé.

Exemple calculé : PS5, Xbox et Switch pour le même usage

Prenons un joueur qui utilise sa console 1 h 30 par jour, tous les jours de l’année, en laissant la console en veille le reste du temps (22 h 30). Voici ce que cela représente selon la console et le réglage de veille choisi :

Console (usage 1h30/j)	Conso. jeu (annuelle)	Conso. veille (annuelle)	Total	Coût annuel (Base 0,2001 €/kWh)
PS5, veille réseau active	115 kWh	10,7 kWh	125,7 kWh	25,15 €
Xbox Series X, Instant-On	98,6 kWh	106,7 kWh	205,3 kWh	41,08 €
Xbox Series X, Économie d’énergie	98,6 kWh	8,2 kWh	106,8 kWh	21,37 €
Switch, mode docké	7,7 kWh	0,2 kWh	7,9 kWh	1,58 €

Calcul : puissance moyenne en jeu × 1,5 h × 365 jours, plus puissance de veille × 22,5 h × 365 jours, au Tarif Bleu Base EDF applicable au 1er août 2026. Pour recalculer avec votre propre usage, notre outil de coût des appareils électroménagers fait le calcul en indiquant simplement le temps d’utilisation.

Le résultat est net : pour un même temps de jeu, la Xbox laissée en Instant-On coûte 63 % de plus que la PS5, et 93 % de plus que la même Xbox basculée en mode Économie d’énergie. La différence ne vient pas du jeu, elle vient d’un seul réglage resté sur sa valeur par défaut.

Le vrai piège : le mode veille « Instant-On » de la Xbox

C’est le point le plus utile de cette page. Le mode Instant-On de la Xbox Series X, qui permet d’allumer la console quasi instantanément et de recevoir les mises à jour automatiquement la nuit, maintient l’alimentation de plusieurs composants même console éteinte, entre 10 et 15 W en continu selon les mesures, parfois davantage. Sur 22 à 23 heures par jour, cela représente environ 105 kWh sur une année, soit à peu près le même ordre de grandeur que le jeu actif d’un joueur régulier.

Selon plusieurs rapports de la presse spécialisée, Microsoft livre historiquement ses consoles avec l’Instant-On activé par défaut aux États-Unis, mais avec le mode économie d’énergie sélectionné par défaut sur les consoles destinées à l’Europe, en raison des exigences européennes d’écoconception applicables aux équipements électroniques grand public. En France, la plupart des Xbox Series X sont donc déjà réglées sur le mode le moins coûteux, mais pas toutes, et le réglage reste modifiable manuellement par l’utilisateur, ce qui peut faire basculer une console livrée sobre vers le mode le plus gourmand.

Pour vérifier ou changer ce réglage sur une Xbox : Profil et système > Paramètres > Général > Alimentation et démarrage > Mode alimentation et démarrage, puis choisir « Économie d’énergie ». La PS5 n’a pas d’équivalent aussi coûteux : sa veille avec fonctions réseau actives reste de l’ordre de 1,3 W, et peut descendre sous 0,5 W en désactivant ces fonctions dans les réglages d’alimentation.

Cloud gaming : le mode le plus coûteux pour la planète, pas forcément pour votre compteur

Jouer en streaming (Xbox Cloud Gaming, PlayStation Plus Premium, GeForce Now) réduit la puissance tirée par l’appareil du joueur, puisque le calcul graphique se fait dans un datacenter distant et non sur la console. Mais l’étude ADEME-Arcep de juin 2024 est claire sur le bilan global : le cloud gaming augmente l’impact climatique d’une session de jeu de 44 % à 211 % par rapport à un jeu en disque ou téléchargé, à cause du flux vidéo continu à transmettre et de la sollicitation des serveurs.

L’étude établit même un seuil de rentabilité selon la taille du jeu : pour un jeu de 77 Go, le cloud gaming reste moins impactant qu’un téléchargement complet seulement en dessous de 6 heures de jeu ; pour un jeu de 6 Go, ce seuil tombe à 1 h 30. Au-delà, mieux vaut télécharger et jouer en local, aussi bien pour l’impact environnemental global que, souvent, pour la fluidité de la connexion.

PS5, Xbox Series X ou Switch : laquelle consomme le moins

À jeu comparable, l’écart entre PS5 et Xbox Series X en usage actif reste secondaire (10 à 20 % selon les titres) face à l’écart de veille par défaut. La vraie rupture est ailleurs : la Nintendo Switch consomme 15 à 20 fois moins que les deux consoles de salon en usage actif, et sa veille est négligeable dans tous les cas. Pour un usage mixte (jeu en famille, enfants, sessions courtes), la différence sur une année peut représenter l’équivalent d’un cycle de lave-linge tous les jours.

Le choix d’une console ne se fait évidemment pas sur ce seul critère, catalogue de jeux, exclusivités, portabilité comptent davantage. Mais pour un foyer qui possède déjà plusieurs consoles, savoir laquelle laisser en veille prolongée (la Switch, sans hésiter) et laquelle éteindre complètement en cas d’absence change réellement la facture.

Comment réduire concrètement la consommation d’une console

Trois gestes, du plus rentable au plus anecdotique :

1. Vérifier et régler le mode de veille. Sur Xbox, basculer d’Instant-On vers Économie d’énergie économise environ 20 € par an pour un usage régulier, contre 15 à 45 secondes de démarrage supplémentaire. Sur PS5, désactiver les fonctions réseau en veille dans les réglages d’alimentation si les mises à jour automatiques nocturnes ne sont pas indispensables.
2. Couper l’alimentation en cas d’absence prolongée (vacances, plusieurs jours sans usage) via une multiprise à interrupteur plutôt que de laisser la console en veille électrique. Notre dossier sur les appareils en veille détaille comment identifier les postes de veille qui pèsent réellement sur une facture.
3. Désactiver le démarrage automatique de la télévision associé à certaines consoles (HDMI-CEC), qui peut allumer un écran de grande taille, bien plus gourmand que la console elle-même, sans que l’utilisateur l’ait explicitement demandé.

Les heures creuses n’apportent ici qu’un intérêt marginal : l’écart entre 0,2142 € en heures pleines et 0,1589 € en heures creuses au Tarif Bleu 6 kVA ne change la facture d’une console que de quelques euros par an, à réserver aux foyers qui ont déjà d’autres usages plus lourds (notre dossier heures pleines / heures creuses explique quand cette option devient vraiment rentable).

Ce qu’il faut retenir

Une console de jeux reste, en valeur absolue, un poste de consommation modeste face au chauffage ou à l’eau chaude, de l’ordre de 20 à 40 € par an selon l’usage et les réglages. Mais c’est un poste où un seul changement de paramètre, gratuit et pris en deux minutes, peut diviser la facture par deux : vérifiez le mode de veille de votre console avant de chercher à réduire le temps de jeu.